Die Allermeisten von uns verbringen ihren Büro-Alltag sitzend am Schreibtisch. Damit dabei die Gesundheit nicht auf der Strecke bleibt, ist es ratsam, auch im Office für Fitness zu sorgen. Wir geben Ihnen fünf Tipps, wie Sie auch bei einem vollen Terminkalender sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können.